Pengaruh Tidur Malam Terhadap Kualitas Belajar Anak Usia 5 Tahun
DOI:
https://doi.org/10.54180/joeces.v5i2.780Keywords:
Kualitas tidur, Konsentrasi belajar, dan anak usia 5 tahunAbstract
Tidur merupakan salah satu aspek penting dalam proses tumbuh kembang anak-anak, terutama pada usia 5 tahun. Kurangnya kesadaran orang tua dan masyarakat tentang pentingnya durasi tidur yang cukup bagi anak usia dini tersebut sering kali menyebabkan masalah kesehatan dan perkembangan pada mereka. Sejumlah riset pendahuluan menunjukkan bahwa tidur yang cukup tidak hanya membantu pemulihan fisik tetapi juga pertumbuhan otak, emosi, dan keterampilan sosial. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh kualitas tidur malam terhadap kualitas belajar anak usia 5 tahun. Hasil penelitian ini diharapkan dapat meningkatkan kesadaran dan mendorong perubahan perilaku orang tua, pendidik, maupun masyarakat umum mengenai pentingnya durasi istirahat bagi anak usia dini dalam rangka mendukung tumbuh kembangnya yang optimal. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan metode survei dan observasi. Kesimpulan penelitian ini adalah memberikan penjelasan bahwa durasi tidur yang cukup bagi anak usia 5 tahun memberikan manfaat signifikan, termasuk peningkatan fungsi otak, penguatan sistem kekebalan tubuh, dan pencegahan masalah kesehatan jangka panjang.
Kata Kunci: Kualitas tidur, Konsentrasi belajar, dan anak usia 5 tahun
References
Afni, N., Akhmad, A., Nurapiah, N., Alaydrus, A., Rezal, M., I Pagisi, E. W., & MS, S. (2022). Analisis Manajemen Administrasi Pendidikan Pada Paud Alkhairaat Kecamatan Lore Selatan Kabupaten Poso. Jurnal Ekonomi Trend, 10(2), 1–16. https://doi.org/10.31970/trend.v10i2.248
Al Umairi, Mushab. "Pengembangan Interaksi dan Perilaku Sosial Terhadap Pendidikan Anak Usia Dini di Abad 21." Kiddo: Jurnal Pendidikan Islam Anak Usia Dini 4.2 (2023): 1-12.
Al Umairi, M. (2025). SEMINAR HUBUNGAN DYADIC TERHADAP SOSIAL EMOSIONAL ANAK USIA DINI DALAM PERSPEKTIF ISLAM. DedikasiMU: Journal of Community Service, 7(3), 328-334.
Al Umairi, M. (2025). Hubungan Dyadic terhadap Sosial Emosional Anak Usia Dini di Lingkungan PAUD: Studi pada TK ABA GIRI 11 Gresik. Jurnal Obsesi : Jurnal Pendidikan Anak Usia Dini, 9(5). https://doi.org/10.31004/obsesi.v9i5.7325
Anisa, N., Furqorina, R., Gonadi, L., & Wulandari, R. T. (2020). Pelatihan Pembukuan Keuangan untuk Pengelola Lembaga PAUD. Abdimas Pedagogi: Jurnal Ilmiah Pengabdian Kepada Masyarakat, 3(2), 136. https://doi.org/10.17977/um050v3i2p136-139
Aprilia, Ratna, Mushab Al Umairi, and Fitri Ayu Fatmawati. "Teachers’ And Parents’ Involvement as Determinants of Early Childhood Socio-Emotional Development." EL-BANAT: Jurnal Pemikiran dan Pendidikan Islam 15.2 (2025): 586-600.
Ariska, K. (2024). Efektivitas Pembelajaran Jarak Jauh (PJJ) Di TK Bina Bhakti Lampung Pada Pasca Pandemi Covid-19. JIEEC (Journal of Islamic Education for Early Childhood), 6(2), 20. https://doi.org/10.30587/jieec.v6i2.7650
Atikah, C., Rusdiyani, I., & Nurmahdiah, N. (2023). Pelatihan Bagi Guru PAUD Tentang Administrasi Pembelajaran Berdasarkan Kurikulum 2013. Jurnal Pengabdian Pada Masyarakat, 8(1), 196–203. https://doi.org/10.30653/jppm.v8i1.210
Faiqoh, E., Lilawati, R. A., & Al umairi, M. (2025). Strategi Orang Tua Mengatasi Tantrum Belajar Anak Usia 5 Tahun. Jurnal Obsesi : Jurnal Pendidikan Anak Usia Dini, 9(6), 3465–3473. https://doi.org/10.31004/obsesi.v9i6.7559
Hsb, N. F., Armanila, Kholida, N., Aulia, J. D., & Nst, F. I. M. (2023). Administrasi Pendidikan dalam Pembelajaran di RA Educational Administration in Learning at RA. EduCurio Journal, 2(1), 72–77.
Ita, E., Fono, Y. M., Sadha, E., & Ngonu, M. R. (2024). Pelatihan Penyusunan Perencanaan Pembelajaran Berbasis Kurikulum Merdeka Bagi Guru Paud. Jurnal Pengabdian Kolaborasi Dan Inovasi IPTEKS, 2(3), 754–759. https://doi.org/10.59407/jpki2.v2i3.719
Maghfiroh, L., Sidiq, A. M., & Umairi, M. Al. (2024). Peran Ustadzah Thaharah Dalam Pembelajaran Toilet Training Untuk Menerapkan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat Pada Anak Kelompok A di RA Perwanida Ketintang. 2(2), 53–62. https://doi.org/https://doi.org/10.28926/bocil.v2i2.1546
Mushab Al Umairi, R. A. L. (2023). PENGEMBANGAN INTERAKSI SOSIAL TERHADAP PENDIDIKAN ANAK USIA DINI DALAM PERSPEKTIF ISLAM DI ABAD 21. ADAM : Jurnal Pengabdian Masyarakat, 2(2), 274–280. https://doi.org/https://doi.org/10.37081/adam.v2i2.1534
Nuzulliya, T. Z., Al Umairi, M., & Ifadah, A. S. (2025). Kompetensi Pedagogik Guru TK pada Pembelajaran Sentra. Jurnal Obsesi : Jurnal Pendidikan Anak Usia Dini, 9(5), 2182–2191. https://doi.org/10.31004/obsesi.v9i5.7389
Rahma, N. T. A., Lilawati, R. A., & Al Umairi, M. (2025). Peran Orang Tua dalam Menstimulasi Kreativitas Anak melalui Aktivitas Bermain. Jurnal Obsesi : Jurnal Pendidikan Anak Usia Dini, 9(6), 3013–3021. https://doi.org/10.31004/obsesi.v9i6.7407
Riza, S., Desreza, N., Asnawati, Sudiyanto, H., Andrio, Osuke Komazawa, Ni Wayan Suriastini, Endra Dwi Mulyanto, Ika Yulia Wijayanti, Maliki, D. D. K., Statistik, B. P., Muszalik, M., Dijkstra, A., Kdziora-Kornatowska, K., Zielińska-Wiczkowska, H., Kornatowski, T., Ritonga, N. L., Marlita, L., Saputra, R., Yamin, M., Susyanti, S., Nurhakim, D. L., Syamsidar, … Indrawati, L. (2019). No 主観的健康感を中心とした在宅高齢者における 健康関連指標に関する共分散構造分析Title. BMC Public Health, 5(1), 1–11.
Selian, W. A. (2019). Pengaruh Penggunaan Media Buku Cerita Bergambar Terhadap Perkembangan Bahasa Anak Kelompok B Di Taman Kanak-Kanak Mayang Pekanbaru. VII.
Sidiq, A. M. M. A. U. (2022). Social Development of Early Children in Online Learning in the Time of the Covid-19 Pandemic. IJECES: Indonesian Journal of Early Childhood Education Studies, 11(2). https://doi.org/https://doi.org/10.15294/ijeces.v11i2.57676
Sidiq, A. M., Al Umairi, M., & Salsabillah, N. I. (2022). Penerapan Metode Bercerita Menggunakan Boneka Tangan Untuk Mengembangkan Karakter Anak Pada Kelompok A. JP2KG AUD (Jurnal Pendidikan, Pengasuhan, Kesehatan Dan Gizi Anak Usia Dini), 3(2), 173-184.
Wahyuni, I. W., & Putra, A. A. (2020). Pendampingan Penyusunan Administrasi PAUD Sekato Desa Mandiangin Kecamatan Minas Kabupaten Siak. Jurnal Pengabdian Pada Masyarakat, 5(1), 125–132. https://doi.org/10.30653/002.202051.264
